লাউ পোস্ট বানাতে, প্রথমে লাউয়ের উপরের এবং নীচের অংশ কেটে নিন।
তারপর এটির খোসা ছাড়িয়ে ভালো করে ধুয়ে ফেলুন।
এরপর এই লাউটি কে ছোট ছোট টুকরো করে নিন অথবা আপনি জুলিয়ান করেও কেটে নিতে পারেন।
এরপর পোস্ত বীজ অন্ততপক্ষে ১৫ মিনিটের জন্য জলে ভিজিয়ে রাখুন।
তারপর এটি গ্রাইন্ডিং মেশিনে ঢেলে, কাঁচা মরিচ, লবণ যোগ করুন এবং ভালো করে পিষে নিন।
এরপর একটি কড়াই নিয়ে নিন এবং সরিষার তেল গরম করুন।
গরম তেলে শুকনো লঙ্কা ফোড়ন দিন, এবং সুগন্ধ না বেরোনো অবধি কয়েক সেকেন্ড নাড়ুন।
তারপর কেটে রাখা লাউ দিয়ে দিন, এবং লবণ দিয়ে দিন এবং গ্যাসের আঁচ একটু বাড়িয়ে দিয়ে লাউ রান্না হতে দিন।
এরপর আবার আঁচ কমিয়ে, রান্নার পাত্রটি ঢাকনা দিয়ে ঢেকে দিন এবং যতক্ষণ না লাউ প্রায় সিদ্ধ হয় ততক্ষণ রান্না করুন।
এরপর পোস্তর পেস্ট যোগ করুন, দুই চামচ জল যোগ করুন এবং সবকিছু ভালভাবে মিশিয়ে নিন।
এরপর আঁচ বাড়িয়ে দিন এবং কয়েক মিনিট পোস্ত এবং লাউ ভালো রান্না করুন, তারপর আঁচ থেকে সরিয়ে ঢেকে দিন।
আপনারা চাইলে চেরা কাঁচা লঙ্কা ছড়িয়ে নামিয়ে নিন।
পরিবেশন করার আগে ১০-১৫ মিনিট বিশ্রামের সময় দিন।
পরিবেশন করুন সুস্বাদু লাউ পোস্ত!